自分を見つめ直す『セルフカウンセリング』
- 2015年06月09日
- ブログ
こんにちは!
えがお快福整体ごとうの長谷川です。
人材教育コンサルティングサービスを
提供するアチーブメント株式会社
「アチーブメント」の研修
『頂点への道』講座を受けた時に
青木社長が毎朝行うようにと言っていたのが
『セルフカウンセリング』です。
1.私は何を求めているのか?
私にとって一番大切なものは何か?
私が本当に求めているものは?
2.そのために「今」何をしているのか?
3.その行動は私の求めているものを
手に入れるために効果的か?
4.もっと良い方法を考え出し、
実行してみよう
この問いかけを、毎日自分に問いかける
ことにより、目標が明確になります。
そして、そのための行動をしっかり認識
し実行することにより目標は現実になり
ます。
ジェームススキナーの朝の問いかけと
ともに、心をクリアーにする習慣として
毎日続けています。
興味がある方は、ぜひ!
朝の数分が、人生を大きく変えてくれる
ことになります。
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〒853-0013 長崎県五島市松山町96-9
(福江中学校正門より徒歩1分)
【電話】0959-74-1180
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