先生、おっぱい垂れちゃったんですけど… 整体で何とかなりませんか？

おっぱい矯正

こんにちは！
えがお快福整体ごとうの長谷川です。

産後のお母さんから
「先生、おっぱい垂れちゃったんですけど…
整体で何とかなりませんか？」
と聞かれました。

整体で「おっぱい矯正」は可能です。
骨格矯正、筋膜リリース、脂肪移動、リンパ調整でハリのある
おっぱいにすることはできます。

うちの院にも、裏メニュ―としてはあります。
実際におっぱいに触るわけではないのでご安心を(笑)

「からだにいいこと4月号」に、
浅井麗華先生が、簡単にできる「おっぱい矯正」の
方法を特集されていたんで、シェアしますね。

「乳トレ」というエクセサイズなんですが、大胸筋(胸の筋肉)と、
リンパの流れを活性化させることにより自分で「おっぱい矯正」
をする方法です。

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「美乳になるためには一番大事なのは“胸まわりの
筋肉の柔らかさ”です。姿勢の悪さや食生活の偏りで、
現代人は慢性的におっぱいの土台となる大胸筋が固まり、
肋骨にへばりついています。するとどんどん前に下にと
引っ張られ、ギュッと縮こまってしまうのです。」

“老け乳”の原因となる大胸筋の硬さは、自覚しにくい
もの。生活習慣に潜む“カチカチ原因”をチェックして。

□スマホや携帯の画面をよく見る

□ブラのストラップがよく落ちる

□1年以上、ブラのサイズを計っていない

□ブラトップを愛用している

□ストレッチをほとんどしない

□柔らかい食べ物が好き

□深呼吸はめったにしない

□整体やマッサージに全く行かない

【0～2個】カチカチ度３０
体のコリやゆがみが少なく、あなたのおっぱいはまずまず
の状態。より美乳を目指して、乳トレを始めてみて。

【3～5個】カチカチ度５０
あなたのおっぱいはもっとハリとボリュームが出せるはず。
乳トレで本来の実力を引きだいてあげましょう。

【6～8個】
残念ながら“老け乳”です。バストの下垂と形の崩れ、肩
・首コリなどはありませんか？今すぐケアを！

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何回かに分けて、シェアしていますね。
ご興味がある方は、お楽しみにしていてください。

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