キレイになるためには、子宮を元気にすることが一番です！

こんにちは！
えがお快福整体ごとうの長谷川です。

全国的に雪が降ってる地域が多く、寒さが厳しくなって
いるようですが、くれぐれもお気を付けくださいね。

今日は先日の「子宮セルフチェック」つづきです。

《美容》

□肌のくすみやたるみ、シワが気になる
□お化粧のノリの悪い日が多い。
□髪の毛に枝毛が多い。毛先がパサパサする。
□足などがむくみやすい。
□いつも手足が冷えている

肌の状態は、腸の状状態に影響されるといわれますが、
生理周期、女性ホルモンにも影響される部分も少なく
ありません。

女性の体は、自律神経や女性ホルモンのバランスによ
って日々変化しています。

たとえば、生理前はむくみやすかったり、肌がデリケ
ートになったりしていませんか？

生理後は、むくみもなくなり新陳代謝が活発になり
ダイエットの効果が出やすくなったり、化粧品の効果
がでやすくなったりします。

子宮が元気に働ける状態では、ホルモンバランスが整い
毎月どんどんキレイになるチャンスが訪れます。

しかし、子宮が元気に働けない状態でカチカチに固まっ
た状態で女性ホルモンのバランスも崩れてしまい、肌の
調子が悪くなったり、髪の毛がパサパサになったりと
キレイから遠のいていってしまします。

つまり、髪のツヤや肌のハリやクスミは、子宮の元気度
のバロメーターにもなるんです。

また、カチカチの子宮のまわりは内蔵下垂や筋肉が付き
にくくなったりで下腹がポッコリになったりも。

子宮を元気にすることが、キレイへの一番の近道なんです。

子宮を元気にする方法は、これからどんどん紹介していきますね。

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