子供は「ちゃんと」「きちんと」しなさいと言われてもわかりません。

こんにちは！
えがお快福整体ごとうの長谷川です。

先日、子供の成長痛に関するブログ記事の中で
成長痛の原因の一つが「姿勢が悪い」と書きました。

・足を組んで椅子に座る
・腕枕で寝転ぶ
・あぐら座りで背中が猫背
・横座り
・肘をついてうつ伏せ
・高い枕で寝る
・あひる座り
・椅子に浅く腰を掛ける

この姿勢は、身体の「歪みを作る姿勢」です。
身体が「ゆがんでいるからこうなる姿勢」です。
身体の様々な不調を生み出す姿勢です。

あなたの子供は、こんな姿勢で過ごしていませんか？
というより、あなたはこんな姿勢で過ごしてませんか？

子供は、親のすること真似します。
当たり前のこととして、受け入れてしまします。

「ちゃんとしなさい！」「きちんとしなさい！」
と、いわれてもどれが「ちゃんと」で、どれが「きちんと」
か、分からないんです。

まずは、あなたが姿勢を気を付けることが大切です。
もちろん、子供のいないあなたも気を付けてくださいね。

姿勢が変わるだけでも、今まであった身体の不調が改善
することも少なくありません。

さぁ、今日から姿勢を気を付けて「笑顔」あふれる生活の
第一歩を踏み出してみませんか？

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